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Judô

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O judô é uma poderosa ferramenta de desenvolvimento físico e mental para a criança. Durante as aulas ao praticarem os golpes os judocas desenvolvem habilidades motoras essenciais e sua resistência física melhora através de práticas de exercícios regulares. 
 

Ele também ensina valores fundamentais como respeito, disciplina e autoconfiança. Durante as aulas há a promoção de hábitos saudáveis como uma alimentação equilibrada e os judocas aprendem a cuidar do seu corpo e da mente o que faz com que tenham uma base sólida para ter um estilo de vida saudável.

 

Durante o ano os alunos participam de competições que fazem com que ganhem confiança em si mesmo e em suas capacidades, o que com certeza reflete em outras áreas de sua vida.
 

As lutas por trabalharem bastante concentração e memória trazem vários benefícios para a vida escolar.

Professora

Caroline Lemos

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Me chamo Caroline Lemos, sou formada em Educação física, pós graduada em psicomotricidade e faixa preta de judô,  4° Dan. Fui atleta de Wrestling por 7 anos, sendo campeã brasileira 5 vezes e terceiro lugar no campeonato Pan-americano.

O Judô para mim é mais do que um esporte. É um estilo de vida que resolvi seguei  por toda a minha jornada.

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